舞茸と魚ニソのバター炒め

ラクラクダ
ラクラクダ @rakurakuda118
埼玉県

食べ盛りや骨粗鬆症対策にこの組み合わせ♡
このレシピの生い立ち
美味しそうな舞茸がお買い得でしたので♬

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材料

  1. 舞茸 1パック
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. バター 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    舞茸は軽く洗い、ほぐしておきます。魚肉ソーセージは食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    舞茸と魚ニソをバター、しょうゆ、塩胡椒で炒めます

  3. 3

    人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

舞茸には、カルシウムの吸収を高める効果があるので、魚ニソと一緒に炒めるととても良いと思います♡

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レシピ作者

ラクラクダ
ラクラクダ @rakurakuda118
に公開
埼玉県
釣りと料理、お菓子作りが大好きなひと/ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.1 会長/製菓衛生師/食品衛生責任者/教育職員1種(ドイツ語)/1級小型船舶操縦士 特定操縦/国内A/YouTubeとインスタ等で釣りと料理、グルメ動画を公開しています(ラクラクダ釣りちゃんねる)
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