ポークチャップ

やまとさくら保育園
やまとさくら保育園 @cook_40305923

保育園の洋食メニューです。
このレシピの生い立ち
ポークチャップとは豚肉をソテーした料理です。ケチャップをベースとしたソースやタレで味付けするのが基本で、アメリカが発祥とされています。

ポークチャップ

保育園の洋食メニューです。
このレシピの生い立ち
ポークチャップとは豚肉をソテーした料理です。ケチャップをベースとしたソースやタレで味付けするのが基本で、アメリカが発祥とされています。

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材料

幼児2人分
  1. 豚肉 80g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/4本
  4. マッシュルーム 2個
  5. にんにく 0.4g
  6. 適量
  7. 中濃ソース 小さじ1
  8. ケチャップ 小さじ1
  9. はちみつ 小さじ1/2
  10. 食塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、人参は千切り、マッシュルームは2等分スライス、にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくに軽く火を通して香りを出します。香りが出たら肉を炒めます。

  3. 3

    その後玉ねぎ、人参、マッシュルームの順で炒めます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら中濃ソース、ケチャップ、はちみつ、食塩で味をつけ軽く炒めたら完成です♪

コツ・ポイント

はちみつの優しい甘みです!

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東京都多摩市にある認可保育園、やまとさくら保育園です!同市内のやまと保育園から分園として2020年4月より開園しました。有機野菜や自然醸造の調味料を使用し、玄米食を主としています。
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