旨辛野菜炒め煮

fubo
fubo @cook_40081419

肉が無くても玉ねぎネギニンジンニラ等有るもので
このレシピの生い立ち
野菜だけでも調味料で食欲増進

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材料

  1. 茄子 2本
  2. シメジ 1株
  3. ピーマン 2個
  4. 刻みニンニク 1かけ分
  5. 塩コショウ 適量
  6. サラダ油 大2
  7. 味噌 大1
  8. コチュジャン 大1
  9. 砂糖 大1
  10. オイスターソース 大1
  11. 大1
  12. 50cc

作り方

  1. 1

    茄子はくし切り、ピーマンは短冊、シメジは石突きを取る

  2. 2

    フライパンにサラダ油刻みニンニクを入れ火にかけ①を加え軽く塩コショウし炒める

  3. 3

    半分程炒めたら残りの調味料を入れ煮絡める

コツ・ポイント

コチュジャンはメーカーによって甘い塩ッパイあるので砂糖で加減して下さい

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