30分で完成★ヨーグルトキーマカレー

※koko※
※koko※ @cook_40397213

ヨーグルトなので爽やか、いくらでも食べられます。コンソメなしでも大丈夫!
このレシピの生い立ち
覚え書きです^ ^

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ヨーグルトなので爽やか、いくらでも食べられます。コンソメなしでも大丈夫!
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材料

たっぷり3人前
  1. 玉ねぎ 350g
  2. にんにく 10g
  3. 生姜 10g
  4. バター、油 30g、大さじ1
  5. ひき肉(豚でも合い挽きでも) 300g
  6. トマト缶 400g
  7. 小さじ1.5
  8. ヨーグルト 200g
  9. ウスターソース 大さじ1
  10. カレー粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにく、生姜を刻む。
    これで包丁は終わりです。

  2. 2

    フライパンを温め、好きな油とバターでにんにく・生姜を香りが出るまで焦げないように炒める。

  3. 3

    ひき肉と玉ねぎを炒めていく。水分が出るので強火でOKです。ひき肉の色が変わったら

  4. 4

    トマト缶を加え、強火で煮て水分を飛ばします。途中、塩を入れ

  5. 5

    これくらいになったら

  6. 6

    ヨーグルトを入れ、再び水分を飛ばして

  7. 7

    好みのとろみになったら、ウスターソースとカレー粉を加え混ぜたら、完成です。最後に味見をしてお好みで塩を足しても。

  8. 8

コツ・ポイント

野菜の刻みが終わったら炒めるだけ。少ない材料でも美味しくできます。

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