砂糖なしでも甘い かぼちゃの塩麹煮

大根餅 @cook_40086954
砂糖やみりんを使用していなくても、かぼちゃ本来の甘みがあっておいしいですよ!
このレシピの生い立ち
煮物の甘さが苦手だけど、かぼちゃやさつまいもを煮たものが好きなので、砂糖やみりんを使わない煮物を考えました。さつまいもでも大丈夫ですが、かぼちゃの方が個人的には好きです。
我が家ではもうこのやり方でしか作りません。
砂糖なしでも甘い かぼちゃの塩麹煮
砂糖やみりんを使用していなくても、かぼちゃ本来の甘みがあっておいしいですよ!
このレシピの生い立ち
煮物の甘さが苦手だけど、かぼちゃやさつまいもを煮たものが好きなので、砂糖やみりんを使わない煮物を考えました。さつまいもでも大丈夫ですが、かぼちゃの方が個人的には好きです。
我が家ではもうこのやり方でしか作りません。
作り方
- 1
かぼちゃを食べやすい大きさに切る。
- 2
小鍋にかぼちゃを入れ、その上に塩麹とバターないしマーガリンをのせる。
- 3
水を注ぐ。ひたひたより下で。200ccすべて使わなくてもよい。
- 4
中火にかけ、沸騰したら弱火に。水が半分になるくらい、10〜15分煮たら出来上がり。
コツ・ポイント
調味料を入れてもよく混ぜる必要はなく、ときおり鍋を揺する感じで大丈夫です。
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