常備菜活用化●鶏肉のバジル煮

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切り分けた鶏肉を弱火中心に煮こんでいきます。シンプルな味つけで、お弁当や一品に使い回し可能。常備菜にぴったり。

このレシピの生い立ち
●鶏肉の蒸し&煮系レシピ。
バリエーションは
●鶏むね肉を丸ごと塩茹での●鶏肉のサラダ
レシピID : 20773192
●冷凍鶏もも肉●ゆで鶏のサラダ
レシピID : 20650636

常備菜活用化●鶏肉のバジル煮

切り分けた鶏肉を弱火中心に煮こんでいきます。シンプルな味つけで、お弁当や一品に使い回し可能。常備菜にぴったり。

このレシピの生い立ち
●鶏肉の蒸し&煮系レシピ。
バリエーションは
●鶏むね肉を丸ごと塩茹での●鶏肉のサラダ
レシピID : 20773192
●冷凍鶏もも肉●ゆで鶏のサラダ
レシピID : 20650636

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(胸肉) 1枚
  2. 1カップ
  3. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  4. 白だし 小さじ1
  5. 小さじ1/3
  6. バジル(乾燥) 小さじ1

作り方

  1. 1

    □鶏肉をきりわける。
    ●鍋に出汁をあわせる。
    ●鶏肉を入れ、沸くまで15分ほど弱火で煮る。

  2. 2

    ●沸いたら火をとめ、6分ほど置く。
    ●再び弱火で枠まで火を通す。(約10分)

  3. 3

    ●器に盛って、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
※作例は6つに切り分けています。(半身にひらき、3等分しました)

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