【作り置き】余り肉でレンコンのハサミ焼き

ゆらまっくす
ゆらまっくす @cook_40081282

お弁当用の作り置きレシピとして。
このレシピの生い立ち
タネ肉をよく余らせるので、たまたま冷蔵庫にあったレンコンで作りました。これをメインにしても良いかも。

【作り置き】余り肉でレンコンのハサミ焼き

お弁当用の作り置きレシピとして。
このレシピの生い立ち
タネ肉をよく余らせるので、たまたま冷蔵庫にあったレンコンで作りました。これをメインにしても良いかも。

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材料

1人分
  1. レンコン 1/2節
  2. 片栗粉 適量
  3. タネ お好み
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    切ったレンコンに片栗粉をまぶす。

  2. 2

    余ったタネ肉をはさむ。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンで両面を焼いて、焼き目をつけて火が通れば完成。

コツ・ポイント

肉が離れないよう、しっかり粉をまぶしてください。
タネ肉は、ロール白菜のレシピにあります。
常温3日、冷凍2週間

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に公開
1人と2匹暮らし5年目の料理は好きでも片付けが死ぬほど嫌いなアラサー女子。PFCバランスにこだわりだしてから早4年目。「3食食べても太らない」「なるべく火を使わなくてもいい」「そこそこ美味い」の3箇条を胸に日々テキトーに錬成したレシピを気まぐれに覚書として掲載します。 OPEN Mar. 23. 2013
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