きゅうりと春雨の中華風サラダ
chiguasa @chiguasa_gohan
レンジで時短！具材たっぷりさっぱり春雨サラダです
このレシピの生い立ち
湯を沸かさず春雨を使いたくてレンジを使用。人参も生より加熱した方が栄養UPなので春雨と加熱して和えました
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に春雨と人参、浸かる程度の水を入れ蓋をし500w3分ほど加熱し粗熱を取る
-
- 2
きゅうりとハムは千切りにする。
-
- 3
ボウルに◎を合わせる
-
- 4
1と2をあえて完成。
-
コツ・ポイント
春雨は長ければ切る
リアクション
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