さつまいもご飯＆ついでに炊飯器で蒸し芋

炊飯器に米→☆の調味料を入れ、2合の目盛りまで水を入れしゃもじで混ぜる。お芋を入れ炊飯する。盛り付け黒ごまをかける。

【コツ】一手間ですが、お芋をクッキングシートに包んで米にのせて炊くの、オススメです。

【②さつまいもの炊き込みご飯】白だしと油揚げでほっこり味です。

【③節約☆炊飯器で蒸し芋】ごはんを炊くついでに下ごしらえができます。

お芋を半分か1/3くらいに切り、クッキングシートに包む。(a)

炊飯器に米、水を入れ、aをのせていつも通り炊く。

炊けたらシートごと取り出す。粗熱をとりラップに包み2~3日冷蔵保存可能。輪切りにし熱々のまま冷凍保存で1カ月持つ。

①②と同様に炊飯器に米、☆か●の調味料を入れ、水を2合の目盛りまで入れる。さつまいもを入れ炊き込みモードで炊く。

炊けたらさつまいもを取り出して、粗熱をとり、1.5cm角に切る。ごはんを味見し、塩か白だしで味を整える。