きのこと柚子のさっぱり和え

chaーki
chaーki @cook_40076622

香りの良い、さっぱり副菜です。
きのこなのでとってもヘルシー!
このレシピの生い立ち
柚子をたくさん頂いたので。
いつも家にある材料で作ってみました。

きのこと柚子のさっぱり和え

香りの良い、さっぱり副菜です。
きのこなのでとってもヘルシー!
このレシピの生い立ち
柚子をたくさん頂いたので。
いつも家にある材料で作ってみました。

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材料

2〜3人分
  1. しめじ 1P
  2. エリンギ 1P
  3. 柚子 1個
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. きざみのり 大さじ2

作り方

  1. 1

    きのこは食べやすくほぐしておきます。

  2. 2

    鉄板にクッキングシートを敷き、きのこを広げてグリルで10分加熱します。

  3. 3

    柚子をよく洗い、皮は少量をみじん切り、果汁は絞っておきます。

  4. 4

    きのこをボウルに移し、ゆずの皮と果汁、しょうゆ、のりを入れて和えます。

コツ・ポイント

グリルで加熱したきのこは水分が出てきますが、美味しい出汁なので一緒に和えちゃいましょう。
きのこはお好みのものに変えてもOK

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chaーki
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東京在住の現役管理栄養士です。みんなに喜んでもらえる食事を目標に!お菓子やパン、日々の料理まで。食事でみんなが笑顔になりますように・・・♪
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