ちくわのポテサラ天(グルテンフリー米粉

ごしゅ子
ごしゅ子 @cook_40387973

カリッと揚がります!
油っこくなく胃もたれしません(o^^o)
#米粉活用
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってる、ちくわにポテトサラダが詰まった天ぷらをグルテンフリーで家で食べたくて^ ^

ちくわのポテサラ天(グルテンフリー米粉

カリッと揚がります!
油っこくなく胃もたれしません(o^^o)
#米粉活用
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってる、ちくわにポテトサラダが詰まった天ぷらをグルテンフリーで家で食べたくて^ ^

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材料

2〜3人分
  1. ちくわ(小さめで3〜4本、大なら1本くらい 3〜4本
  2. ポテトサラダ 適量(お好きな量
  3. 油(揚げる用 ※揚げ焼きでもいけました! 適量
  4. A米粉(お米の粉 お料理自慢の、薄力粉 使用 30g
  5. A冷たい水 40g
  6. A溶き卵 10g

作り方

  1. 1

    ちくわを縦に切り込みを入れて開いた所にポテトサラダをつめる。

    ※写真は更に半分にしてます。
    汚くても詰まってればOK!

  2. 2

    Aを全てボウルに混ぜる。
    ①を1個づつ中身のポテトサラダが出ないように、ボウルをくぐらせる。

  3. 3

    ポテトサラダを詰めた方を下にして油で揚げる。
    いい感じになったらひっくり返して!

  4. 4

    カリッと揚げて完成!
    生焼け等の心配はしなくていいので、揚げ時間はちょっとでいい!(3〜cmくらいの油で揚げ焼きもok

  5. 5

    【お米の粉 お料理自慢の、薄力粉】
    を使用してます^ ^

  6. 6

    ちょっとの天ぷら、ちくわ天に限らずこの衣レシピでいける(o^^o)

コツ・ポイント

ポテサラを詰めた後、1個づつ衣をつけて
詰めた面を下にして油へ入れる!
※中身が飛び出ないようにするためです。

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