卵バター砂糖不使用 簡単バナナマフィン風

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

甘熟バナナとレーズン等の甘みを利用して砂糖不使用で作りました。
シートにそのまま生地を落とすのでお手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
熟れすぎたバナナの救済&ヘルシーなオヤツの為に。外はカリッと、中はふんわりです。

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材料

6個分
  1. 甘熟バナナ 2本
  2. ココナッツオイル 55㌘
  3. 豆乳 50㌘
  4. 薄力粉 90㌘
  5. ベーキングパウダー 3㌘(小さじ1)
  6. アーモンドプードル 10㌘
  7. デーツ 4個
  8. レーズン 適量

作り方

  1. 1

    バナナはフォークでざっくりつぶしておく。
    デーツは粗みじん切にしておく。
    オーブンを180℃で予熱開始。

  2. 2

    ボウルにココナッツオイルと豆乳を入れて泡だて器でよく混ぜる。

  3. 3

    ②に薄力粉とベーキングパウダーを合わせて茶漉し等でふるい入れ、アーモンドプードルも入れてゴムベラでさっくり混ぜる。

  4. 4

    ③にバナナとレーズン、デーツも入れて混ぜたら、オーブンシートにヘラで落とし形を整える。

  5. 5

    180°に予熱したオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

あればココナッツファインやチョコチップ、ナッツ等を入れても美味!
大人用には子供の分をシートに落とした後にラムレーズンを入れるとまた違った味わいが楽しめます。

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レシピ作者

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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