卵・砂糖・牛乳不使用バナナマフィン
kamala @cook_40037218
母乳育児に卵、油、牛乳、砂糖不使用のおやつを！
このレシピの生い立ち
おっぱいが詰まりやすいママや、母乳に気を使っているママのおやつをつくりたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
粉類をよく混ぜ合わせた後ら豆乳、はちみち、つぶしたバナナを投入しさっくり混ぜる。オーブンを予熱する。
- 2
カップに入れてから好みでレーズンやチョコなど少しのせて180度で15分から20分焼く。
コツ・ポイント
混ぜ過ぎない。
あくまで母乳に影響がない程度のトッピングで。
焼き加減はオーブンや季節によって調節してください。
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