牛肉とコンニャクの炒め煮

らばさん
らばさん @cook_40155391

しっかり味のついた牛肉はご飯が進みます。コンニャクはツマミになります。(笑)
このレシピの生い立ち
おかずにもツマミにもなり一石二鳥です。(笑)

牛肉とコンニャクの炒め煮

しっかり味のついた牛肉はご飯が進みます。コンニャクはツマミになります。(笑)
このレシピの生い立ち
おかずにもツマミにもなり一石二鳥です。(笑)

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材料

3~4人分
  1. 牛切り落とし 150~200g
  2. 板コンニャク 1枚
  3. 調味料★
  4. ★しょう油 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★ニンニク(チューブ) 小さじ0.5~1
  9. ゴマ 適宜
  10. 煎りゴマ 適宜
  11. ネギ 適宜

作り方

  1. 1

    コンニャクはアクを抜き、表面に細かく切れ目を入れて味を沁みやすくする。2センチ角位に切る。
    調味料を混ぜておく。

  2. 2

    大さじ1程のゴマ油でコンニャクを炒める。
    混ぜ合わせた調味料を入れ3分ほど煮てから牛肉を入れて、さらに煮る。

  3. 3

    汁気がほぼ無くなるまで炒めるように火を入れ、味を絡ませる。

  4. 4

    お好みで煎りゴマやネギを散らして完成です。

コツ・ポイント

汁気が無くなり、焦げる手前まで炒めます。家族は辛いものが苦手で入れてませんが、七味唐辛子や鷹の爪を入れても美味しいと思います。

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出来るだけ簡単に、自分が食べたい物を作っています。定番物を手作りしたり、新たな味を求めたり。レシピはたまに更新してることがあります。適当なんで自分好みにアレンジして下さい。笑主に覚え書きな感じでクックパッドを使っています。美味しいレシピを公開してくれる皆様、フォローや適当なレシピにも関わらずつくレポやいいねをくれる皆様には、嬉しさと感謝の気持ちでいっぱいです。           android
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