ほうれん草のお浸し

子供もいっぱい食べてくれます。

ツナ入りで、子供も食べやすくなります。

あっさり食べれます！

野菜嫌いな娘も　この　ほうれん草だけは食べてくれます！

子供ちゃんにウケるお味♪パクパク食べれます！簡単すぎてごめんなさい!！笑

沢山頂いて一気に基本のお浸し作り(^^)子供達もよく食べます！ほうれん草とかつお節の食べ合わせが良いと義母に聞きました！

胡麻やじゃこを追加して旨味が追加されて子供もよく食べたいます。

子どもがもりもり食べます

ほうれん草だけののお浸しより子ども達が食べやすいほうれん草のお浸しです♡

台湾の人におしえてもらいました。食べやすくて私は日本のおひたしより好きです。

ほうれん草のお浸し、老親だってたまには味を変えても良いでしょう。ごま油なら体にも良い。但し、さらに醤油をかける時は要注意

ほうれん草がとってもおいしくいただけます。ほうれん草嫌いな我が子もこれならなぜか食べてくれます。

季節の野菜なので 沢山食べましょう常備菜として 作り置きしておけば 忙しい時の一品になります

❤簡単すぎ？料理の材料としてストックもＯＫ！小腹が空いたら？また、もう一品欲しい時、食べてもＯＫ！

今日のお夕飯もう一品ほしいなぁ～♬そんな時はぜひ試してみて‼簡単で美味しいよ～❤

調味料は、醤油と！味の素のみ❗基本の味付け☆我が家の定番(^_^)v

備忘録

我が家流お浸し♪お弁当にも良いですよ～(*^^*)

ほうれん草が旬なこの時期、たくさん食べて栄養も取れます！

2017.03.11♥みんなのお弁当に掲載していただきました♪ありがとうございます♥

昔から大好きな母の味です♪

野菜嫌いな子どもも、これなら食べてくれます！！給食にも登場するレシピの再現です(*^^*)

シンプルな味付けでいくらでも食べれます♡

ごま油の香りが効いた私のお気に入りの一品です。

食べる時に、しょう油はいりません♡冷やして、そのままで食べてくださいねッッ(^▽^)/😊

簡単に作れる、甘いおひたしです。子供もパクパク食べてくれました。

うちの定番お浸しです(^^)子供も食べてくれます(^o^)✨

おひたしの上に、味の素・酢・鰹節を少しだけかけて、ポン酢で食べるのが我が家流です。

時期なのかな？安く買えました⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝

ほうれんそう大量消費