里芋の肉味噌コロッケ[肉味噌]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

しっかり味のクリーミーでトロッとしたコロッケです

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材料

2人分/小4個
  1. 里芋(中2~3個) 正味150g
  2. 肉味噌[ID:21409968]半量 75g
  3. 揚げ油 適量
  4. 衣A
  5. A小麦粉 大さじ3
  6. A水 大さじ3
  7. Aパン粉 1カップ

作り方

  1. 1

    里芋はよく洗う。鍋に里芋を入れ水をかぶる位入れて茹でる。(串を刺してやわらかくなっていたらOK)

  2. 2

    里芋の皮をむき、つぶす。(水に入れて手でつるっと皮が剥けます。包丁でもOK)

  3. 3

    肉味噌を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    4等分にし、小判型にタネを成形する。

  5. 5

    小さいボウルに小麦粉と水を加えてバッター液を作る。

  6. 6

    タネをバッター液にくぐらせ、パン粉をまとわせる。

  7. 7

    170℃の油できつね色になるまで揚げる。

  8. 8

    【スコップコロッケ】耐熱容器に入れてパン粉を振りかけてオーブン又はトースターで焼けば出来上がり!

コツ・ポイント

●破裂しないコツ①里芋は温かいうちにつぶします②タネを形成した後冷蔵庫で冷ましてから衣を付けます③コロッケは油にいれたらすぐには触らないコト

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料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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