玉ねぎシャキシャキハンバーグ
nonnon51 @cook_40361569
玉ねぎをそのまま使うのでシャキシャキ食感
それに超時短です
このレシピの生い立ち
面倒くさいのが功を奏して、超簡単時短ハンバーグができました
玉ねぎシャキシャキハンバーグ
玉ねぎをそのまま使うのでシャキシャキ食感
それに超時短です
このレシピの生い立ち
面倒くさいのが功を奏して、超簡単時短ハンバーグができました
作り方
- 1
人参一本は、600wで５分レンチン
-
- 2
玉ねぎを半個を、すこしあらめに
みじん切りにする
シャキシャキにするので
このまま使います -
- 3
合い挽き肉に、塩胡椒、玉ねぎ
マヨネーズをいれ、適当にこねます -
- 4
成形して焼きます
油はいらないです -
- 5
片面を焼きひっくり返し
レンチンした、人参をいれ
３分ほど焼きます -
- 6
３分経ったら、ケチャップ7:お好み焼きソース3の割合で味付けして、少し煮込みます
-
- 7
出来上がりです
-
コツ・ポイント
卵が無くてもマヨネーズで代用
コクが出ます
油、使いません
ヘルシーです
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