ちぢみほうれん草ときのこの豚汁
治癒院Jasmine @cook_40394328
ちぢみほうれん草を買ってきました。冬限定で栄養価が高い、ちぢみほうれん草、是非食べてみてください。
このレシピの生い立ち
冬の旬の食材を使うと、冬に必要な栄養が取れますね。冬の旬の食材を使うと、冬に必要な栄養が取れますね。
身体があったまり、幸せな気分になります。
ちぢみほうれん草ときのこの豚汁
ちぢみほうれん草を買ってきました。冬限定で栄養価が高い、ちぢみほうれん草、是非食べてみてください。
このレシピの生い立ち
冬の旬の食材を使うと、冬に必要な栄養が取れますね。冬の旬の食材を使うと、冬に必要な栄養が取れますね。
身体があったまり、幸せな気分になります。
作り方
- 1
野菜、キノコ、山芋は食べやすい大きさに切る。こんにゃくはお好みの大きさに切り（小さめ）、塩をかけてアクを取る。
- 2
鍋に水を入れ沸騰したら、①の材料とこんにゃくを入れ、１０分程煮込む。
- 3
野菜などの具材が柔らかくなったら、豚のうすぎり、だしの素、味噌をいれ、豚に火が通るまで煮込む。
コツ・ポイント
今日はお芋を食べて育っている芋豚を使いました。
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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