【干し芋消費】干し芋のバター炒め

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

干し芋がおかずに大変身!干し芋感が一気に抜けるので、干し芋嫌いな方も食べれちゃいます♪お弁当おかずにもオススメです★
このレシピの生い立ち
干し芋が余りすぎていたので、どうにかおかずとして食卓に出せないか...と考えた結果こうなりました。
干し芋嫌いな夫も、これは美味しいと言って食べてくれました。

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材料

2人分
  1. 干し芋 約90〜100g
  2. ピーマン 2個
  3. バター 15g
  4. 醤油 小さじ1
  5. 4倍濃縮麺つゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    干し芋は出来る限り細切り。
    ピーマンは横に細切りにする。

  2. 2

    フライパンに干し芋、ピーマン、バターを加え弱火で炒める。

  3. 3

    ピーマンが少ししんなりしたら調味料を加えて炒め出来上がり。

コツ・ポイント

干し芋は細ければ細いほど干し芋感が抜けます!
弱火なのはバターを焦がさない為です!

使用した干し芋は、源清田商事さんのスティック干し芋です。

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レシピ作者

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729
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低糖質レシピ★ &食材1つだけレシピ★を紹介しています♪・1ヶ月食費3万以下/4人家族・「がんばらないレシピ 」著者・料理コミュニティ【WeCook】管理人
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