超簡単♫新たまねぎとツナの梅ポンサラダ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
みずみずしくて柔らかい新たまねぎを1個使用！
味付けはポン酢で楽々♫梅干しの酸味とごま油の香りが食欲そそる美味しさです。
このレシピの生い立ち
旬の新たまねぎをたっぷり味わいたくて、
超簡単♫新たまねぎとツナの梅ポンサラダ
みずみずしくて柔らかい新たまねぎを1個使用！
味付けはポン酢で楽々♫梅干しの酸味とごま油の香りが食欲そそる美味しさです。
このレシピの生い立ち
旬の新たまねぎをたっぷり味わいたくて、
作り方
- 1
新たまねぎはスライスし、5分ほど水にさらす。
-
- 2
梅干しを包丁で叩き、ポン酢、ごま油と合わせて梅ポンダレを作る。
-
- 3
たまねぎの水気をしっかり絞り、ツナ缶、1のタレ、白ごまを混ぜ合わせる。
-
コツ・ポイント
・水気はしっかりと絞ってください。
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