ヘルシー♡えのき生ハム巻き 88kcal
よつばのキッチン @cook_40323116
低カロリーでボリューミー。ダイエット中にぴったりなおかず（おつまみ）です！簡単ですぐに出来ちゃうのに激うま♡
このレシピの生い立ち
わたしのごはん♡
ヘルシー♡えのき生ハム巻き 88kcal
低カロリーでボリューミー。ダイエット中にぴったりなおかず（おつまみ）です！簡単ですぐに出来ちゃうのに激うま♡
このレシピの生い立ち
わたしのごはん♡
作り方
- 1
えのきは石づきギリギリを切ってバラけにくいようにし、3等分にする。えのきを生ハムで巻いていく。
- 2
くっつかないシート等をひいたフライパンで蓋をして焼く。えのきがクタッとしたら蓋を外して焼き色をつけたら完成♡
コツ・ポイント
ノンオイルで焦げ付きやすいのでフッ素加工のフライパンを使うか、くっつかないシート等を使ってくださいね。
味が薄ければ塩コショウ！
無くても充分美味しいです〜
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