CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費-レシピのメイン写真

卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カリッと香ばしい、筍のチヂミ。シャキシャキ食感の筍は、冷めても風味がよく
新玉ねぎと抜群な相性♡
健康的なグルテンフリー
このレシピの生い立ち
春らしいチヂミが食べたくて、今が旬の筍と新玉ねぎでつくりました。
冷めても美味しいので、作り置きができます。
米粉に少量のチーズが入るため、卵不要でもとってもカリッカリッで香ばしくなります。卵が高騰しているので嬉しいですね♡

カリッと香ばしい、筍のチヂミ。シャキシャキ食感の筍は、冷めても風味がよく
新玉ねぎと抜群な相性♡
健康的なグルテンフリー
このレシピの生い立ち
春らしいチヂミが食べたくて、今が旬の筍と新玉ねぎでつくりました。
冷めても美味しいので、作り置きができます。
米粉に少量のチーズが入るため、卵不要でもとってもカリッカリッで香ばしくなります。卵が高騰しているので嬉しいですね♡

もっと読む

卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カリッと香ばしい、筍のチヂミ。シャキシャキ食感の筍は、冷めても風味がよく
新玉ねぎと抜群な相性♡
健康的なグルテンフリー
このレシピの生い立ち
春らしいチヂミが食べたくて、今が旬の筍と新玉ねぎでつくりました。
冷めても美味しいので、作り置きができます。
米粉に少量のチーズが入るため、卵不要でもとってもカリッカリッで香ばしくなります。卵が高騰しているので嬉しいですね♡

カリッと香ばしい、筍のチヂミ。シャキシャキ食感の筍は、冷めても風味がよく
新玉ねぎと抜群な相性♡
健康的なグルテンフリー
このレシピの生い立ち
春らしいチヂミが食べたくて、今が旬の筍と新玉ねぎでつくりました。
冷めても美味しいので、作り置きができます。
米粉に少量のチーズが入るため、卵不要でもとってもカリッカリッで香ばしくなります。卵が高騰しているので嬉しいですね♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • ※米粉 70g
  • ※片栗粉 30g
  • ※水 100cc
  • ※シャンタン 小さじ1
  • ミックスチーズ 30g
  • たけのこ 100g
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • ニラ 1/2株
  • 米油 大さじ2
  • タレ□醬油 小さじ2
  • □きび砂糖□お酢 各小さじ1
  • □ラー油 3滴
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たけのこは細切り(水煮可)、新玉ねぎ薄切り、ニラ3センチにカットする

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方1写真
  2. 2

    ボウルに※を入れて、泡立て器でグルグルする

    水を入れる

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方2写真
  3. 3

    ミックスチーズ、野菜類全部入れてよく混ぜる

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方3写真
  4. 4

    粉が少なめに見えるけど、大丈夫♪

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方4写真
  5. 5

    28センチ大きいフライパンに米油を熱し、生地をのばす。

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方5写真
  6. 6

    焼き目がつくまで、中火で焼く

    5分以上かかる

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方6写真
  7. 7

    皿を使ってひっくり返す★蓋でもいい。

    ここで、失敗しないように頑張って!

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方7写真
  8. 8

    反対側も焼き目がつくまで焼く

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方8写真
  9. 9

    たけのこの香りがしてきました。

    出来上がり

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方9写真
  10. 10

    キッチンバサミでカットする

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方10写真
  11. 11

    タレは□を合わせてつくる。

    • 卵不要★筍と新玉ねぎの米粉チヂミ★筍消費作り方11写真
  12. 12

    #卵なしで作れる #卵なし #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンは、安くてもいいので新しいフライパンがいいです。 

本来は卵を入れますが、チーズを加えることで、卵がなくても、ふんわり香ばしくできます。
野菜の量が多すぎる?と心配になるのが正解です!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/04/16 09:02に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 米粉 片栗粉 たけのこ 新たまねぎ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏肉&ブロッコリーのあまからケチャップ炒
  2. 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪
  3. きゅうりの検定♪マカロニサラダ
  4. タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ
  5. 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん
  1. レバニラ炒め 旨さの秘密教えます!
  2. ほっとする♡優しい味の野菜スープ
  3. 牛乳消費◎簡単もっちり焼きミルク
  4. ☆簡単☆なすと大葉の甘辛肉巻き
  5. 厚揚げでかさまし♪♪ボリューム豚キムチ
  6. Banana Cornbread
  7. Homemade Rice Crispy Treats
  8. Cream of Onion Soup
  9. Pho Bo เฝอเนื้อ
  10. California Farm Cast Iron Chocolate Stewed Turkey
  1. 旨だれチキン・人気惣菜店の唐揚げを再現
  2. 発酵濾しあん紫いも
  3. 長崎県産かますの干物♪
  4. アスパラとベーコンのクリィミースープ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21453914
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close