レクチンフリーかぶとゆずの浅漬け
治癒院Jasmine @cook_40394328
季節なのでしょうね、ゆずが売られていました。
ゆずとかぶを合わせて、旬の食材の美味しい浅漬けです。
このレシピの生い立ち
ゆずの香りと酸味がとってもいいですね。
レクチンフリーかぶとゆずの浅漬け
季節なのでしょうね、ゆずが売られていました。
ゆずとかぶを合わせて、旬の食材の美味しい浅漬けです。
このレシピの生い立ち
ゆずの香りと酸味がとってもいいですね。
作り方
- 1
かぶは葉の部分と白い根の部分を切る。
- 2
湯をわかし、葉の部分は３～５分程茹で、ざるにあげ冷まし、３㎝程度に切る。
- 3
白い根の分は、８等分程度に切る。ゆずは、皮と果肉の部分に分ける。
- 4
器にかぶの根と葉を入れ、ゆずの果肉を絞り、皮を細かく切って入れる。
- 5
浅漬けのもとを入れて混ぜる。
コツ・ポイント
すぐにでも食べれますが、冷蔵庫で保存もできます。
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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