筑前煮(お煮しめ)

yumi_hoshi
yumi_hoshi @cook_40051180

下茹では面倒ですが火の通りが均一になり、味が染込みやすくなります
このレシピの生い立ち
蓮根はやわらかめ鶏肉椎茸は人気がないので少量で(覚書)総量約750g。里芋は六角形よりもころんとした丸型に(次回)。

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材料

  1. 鶏肉 1枚200g
  2. 里芋 4個(200g)
  3. にんじん 100g
  4. 蓮根 小1節(100g)
  5. こんにゃく 小1枚(100g)
  6. 干ししいたけ 小2枚(40g)
  7. 絹さや 適量
  8. 調味料
  9. ごま 大さじ1
  10. 出汁+椎茸戻し汁 200+50㏄
  11. みりん 大さじ3
  12. 濃口醤油 大さじ1.5
  13. 淡口醤油 大さじ1
  14. 砂糖 大さじ2
  15. 大さじ2

作り方

  1. 1

    干し椎茸は前の晩から戻しておく。

  2. 2

    レンコンは輪切りにし酢水にさらし(水200㏄酢小1)柔らかくなるまで下茹でし(10分)水にとる

  3. 3

    鶏肉は一口大、にんじんは輪切にし、固めに下茹でし(水から2~3分)水にとる。

  4. 4

    蒟蒻は手綱にし、塩もみし、下茹で(水から3~5分)し、丘あげする。

  5. 5

    里芋は半割にし、塩もみし、固めに下茹で(水から2~3分)し、洗う。

  6. 6

    ※とぎ汁があれば別茹でするとぬめりがとれる。

  7. 7

    ごま油で具を炒める※鶏肉蒟蒻はしっかり炒める。のこりはさっと油をコーティングする程度。

  8. 8

    出汁砂糖酒みりんを入れ、落し蓋をしコトコト10分煮る。醤油を入れ10分位煮る。

  9. 9

    ※鶏肉は煮立ったら一度取り出し、煮汁が少なくなったら戻す。

  10. 10

    煮汁を少しのこし火を止め冷まして、味をふくませる。

  11. 11

    食べる直前に煮詰めて、照りをだす。別茹でした絹さやを飾る。

コツ・ポイント

下茹でしたら水にとって火が通らないようにする(蒟蒻は水にさらさない)。しゃもじで混ぜると崩れるので大きく鍋をゆする。里芋にんじんは煮崩れるので固めにゆでる。

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yumi_hoshi
yumi_hoshi @cook_40051180
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