鶏そぼろ

bee2009
bee2009 @cook_40158468

素朴な鶏そぼろです。
このレシピの生い立ち
なんとなく作っていたものをレシピ化してみました。

鶏そぼろ

素朴な鶏そぼろです。
このレシピの生い立ち
なんとなく作っていたものをレシピ化してみました。

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  3. 〇調味料
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. 大さじ3
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖(三温糖) 大さじ1

作り方

  1. 1

    〇調味料を混ぜます。

  2. 2

    フライパンに鶏ひき肉とおろししょうがと1を入れて、ひき肉にダマがなくなるまで混ぜ合わせます。

  3. 3

    フライパンを強火にかけ、木ヘラ等で混ぜながら鶏肉に火を通します。煮立ってきたら中火にします。

  4. 4

    ミンチが固まらないようにほぐしながら全体に火が通るまでよく混ます。

  5. 5

    汁が出てきたら弱火にして汁気がなくなるまで煮つめ、最後に強火にしてさっと炒め完成です。

コツ・ポイント

フライパンを火にかける前に材料を混ぜ合わせることで、きめが細やかなそぼろが作りやすいです。

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