レクチンフリー大根ときのこの味噌汁

治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328

子どもからお年寄りまで大好きな味噌汁です。
このレシピの生い立ち
子どもの好きな大根ときのこの味噌汁です。

レクチンフリー大根ときのこの味噌汁

子どもからお年寄りまで大好きな味噌汁です。
このレシピの生い立ち
子どもの好きな大根ときのこの味噌汁です。

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材料

  1. 大根 1/4本
  2. しいたけ 5~6個
  3. マッシュルーム 5~6個
  4. だしの素 小さじ1
  5. 味噌 大さじ2
  6. カップ3

作り方

  1. 1

    大根はいちょう切りにし、鍋に水を沸かし、大根を10分程煮る。

  2. 2

    食べやすい大きさに切ったキノコ類を入れ、さらに5分程煮る。

  3. 3

    だしの素と味噌を加え、ひと煮立ちしたら、出来上がり。

コツ・ポイント

きのこは何でも大丈夫です。
きのこは安い時に沢山買って、冷凍しておくと便利です。

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色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、10㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま&からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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