レクチンフリーターサイ入りけんちん汁
治癒院Jasmine @cook_40394328
レクチンフリーレシピです。ターサイ入りの野菜たくさんけんちん汁です。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりでいくらでも食べられます。オリーブオイルをたらしてもいいです。
レクチンフリーターサイ入りけんちん汁
レクチンフリーレシピです。ターサイ入りの野菜たくさんけんちん汁です。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりでいくらでも食べられます。オリーブオイルをたらしてもいいです。
作り方
- 1
ごぼうはささがきに、里芋は冷凍でOKです。こんにゃくは塩をまぶしあくをぬく。野菜は洗って、食べやすいおおきさにきる。
- 2
鍋に水を沸かし、里芋レンコンを入れ、５分程煮込む。
- 3
ごぼう、えのき、ターサイ、こんにゃくを入れ、５分程煮込む。
- 4
だしの素、醤油を入れ、ひと煮立ちしたら出来上がり。
コツ・ポイント
醤油の代わりに、味噌を入れて味噌汁もいいですね。
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
もっと読む 似たレシピ
-
祖母歴伝！里芋入りけんちん汁♡ 祖母歴伝！里芋入りけんちん汁♡
我が家で定番の里芋入りけんちん汁です！我が家ではこのけんちん汁を、お正月や節分、普段の何もない日にたくさん食べます！
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21476171
