アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は塩を加えて茹で、冷水にさらして食べやすい大きさに切りよく水気を絞る。
- 2
（調味料）は混ぜ合わせておく。 ★ 白すりごまは、コツ・ポイントを参照して下さい。
- 3
ボウルに（調味料）を入れ、小松菜を加えてしっかり和えたら、皿に盛り付けて完成。
-
コツ・ポイント
『白いりごま』をビニール袋（スーパーに置いてあるものでＯＫ）に入れ、麺棒で粗くすり潰し『白すりごま』として使用しています。
似たレシピ
小松菜とささみのごま和え
小松菜は鉄分が多い野菜です。副菜にどうぞ。
小松菜の胡麻和え
簡単な副菜。※写真は全て半分の量なので、参考にせず。
めんつゆで小松菜の胡麻和え
晩ご飯の副菜１品にお勧め！！
しめじ・小松菜・パプリカのごま和え
野菜をレンチンし、白すりごまとしょう油で和えました。副菜の一品に。
小松菜ともやしと人参のゴマ和え
夕飯のもう一品として☆もやしはリーズナブルなので沢山入れてカサ増しです♪
小松菜と切り干し大根の胡麻和え
乾物を使って簡単に栄養満点の副菜。
小松菜とささみのさっぱりごま和え
きゅうりバージョンもあります(^^)こちらもよかったらどうぞ！ レシピID:19579081
小松菜のごまあえ
甘味のあるごまあえで献立に変化を
小松菜の胡麻和え
【クリップ数１０】
小松菜とさつま揚げのゴマ和え♪
さっと作れる簡単レシピ♪お弁当の隙間にも♪
★小松菜＆エノキ＆人参の胡麻和え★
栄養満点の胡麻和えです♪夕飯にはモチロン！常備菜やお弁当にもd(≧▽≦*)
◎小松菜のごま和え◎
あっさりとしたごま和えになっています。ほうれん草で作るのとは、また違った食感を楽しめますよ。
小松菜と納豆のゴマ和え＊
もう一品にも、ご飯にのせても♪おつまみにもいけちゃう！しかも簡単♪
ぼんちゃー 
小松菜のゴマ和え
緑のお野菜食べてますか～！簡単副菜で栄養補給しましょう☆
小松菜とかまぼこの胡麻和え
ご飯のお供にも、おつまみにも。健康的で簡単ヘルシー！
小松菜のごま和え/七尾市学校給食
シンプルですが彩りもよく簡単にできる副菜です。お弁当にもピッタリです。
ちくわと小松菜◎ゴマ和え
お手軽副菜！
☆小松菜のごま和え☆
美味しい和食の副菜♪
いんげんの胡麻和え☆彡
白ごまの香りが立つ、いんげんの胡麻和え★副菜やお弁当に、どうぞ♡
小松菜の胡麻和え
野菜不足が気になる人の為に。小松菜は疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンC、カルシウム、鉄分等多く含まれています！
小松菜のごま和え
本日は簡単副菜である小松菜のごま和えをご紹介します！
柿と小松菜の胡麻和え
柿を使ったちょっと風変わりな和えもの。箸休めにもなりますよ。ビタミンＣたっぷりな一品です。
【なめ茸入り】小松菜とツナの胡麻和え♪
いつもの胡麻和えになめ茸を入れることで甘味のアクセントになって食べやすいです♪
ヘルシー☆白菜と小松菜のごま和え
ヘルシー野菜がたっぷり摂れる◎茹でた野菜を特製調味料と和えるだけの簡単調理です。
作り置き＊切り干し大根と小松菜の胡麻和え
レポ150件感謝です！コリコリ歯応えの切り干し大根と小松菜にツナと胡麻のコクと旨味がベストマッチ♪作り置きや副菜にどうぞ
小松菜の胡麻和え（コーン🌽入り）
・緑の野菜が苦手なお子様でもビタミンカラーのコーンが入ることで食べてみようという挑戦する気持ちを引き出す一品です
シリコンスチーマーde小松菜のごま和え
手軽に作れて、すりごまの栄養がたっぷり摂れる一品です。レンジで作るので、茹でるための水がいらないのがいいですね♪
マイタケと小松菜の胡麻和え
あっさりした胡麻和えです♪
小松菜と菊のごま和え
食用菊を使った秋にぴったりの小鉢です！
小松菜の胡麻和え
サッと出来る定番おかず。甘辛味でご飯が進みます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21482354
