にんにくの芽&炒り卵のカフェ丼

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ご飯が少しあったので、久しぶりにカフェ丼を。トッピングにはにんにくの芽のEXVオリーブオイル炒めと、炒り卵で。
このレシピの生い立ち
久しぶりにカフェ丼を。トッピングにはにんにくの芽のEXVオリーブオイル炒めと、炒り卵を。炒り卵の方にはいつもの粗挽き唐辛子に加えて、牡蠣だし醤油を。これで味付けが決まったね。

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材料

1人分
  1. ぬくご飯 約0.5合
  2. 冷凍にんにくの芽 約50g
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. 岩塩 適量
  5. 2個
  6. 粗挽き唐辛子 適量
  7. 牡蠣だし醤油 大さじ1.5程度

作り方

  1. 1

    卵液に粗挽き唐辛子と牡蠣だし醤油を加え、良くかき混ぜておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、冷凍にんにくの芽を投入。中火の強めで、蓋をしてしばらく置く。

  3. 3

    蓋を取り、卵液を流し入れ、しばらく置く。

  4. 4

    洋皿にぬくご飯を入れておく。

  5. 5

    スキレットをざっくりとかき混ぜ、卵が半熟になってくれば、洋皿に移し、完成。

コツ・ポイント

冷凍にんにくの芽は炒めすぎると固くなるので、注意ね。炒り卵の固さは、お好みで。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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