野菜たっぷりミートソース

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

野菜を細かく刻んだミートソース。パスタにも、ライスにも合います!
#ミートソース#野菜#ひと手間#つくりおき
このレシピの生い立ち
野菜も食べられるミートソースが作りたくて考えました。

野菜たっぷりミートソース

野菜を細かく刻んだミートソース。パスタにも、ライスにも合います!
#ミートソース#野菜#ひと手間#つくりおき
このレシピの生い立ち
野菜も食べられるミートソースが作りたくて考えました。

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材料

  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. にんにく 1かけ
  3. セロリ(葉以外) 1本
  4. にんじん 1本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 適量
  7. ひき肉(合挽き) 200g
  8. 胡椒 少々
  9. オールスパイス 適量
  10. 顆粒コンソメ 大さじ1
  11. 赤ワイン 大さじ2
  12. トマトホール缶 1缶
  13. マッシュルーム 5~6個
  14. イタリアンセリ お好みで

作り方

  1. 1

    主な材料です

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひいて、みじんぎりのにんにくを加熱する。
    ※中弱火

  3. 3

    にんにくの香りがでたら、みじんぎりのセロリを入れる。

  4. 4

    みじんぎりのにんじんを入れる。

  5. 5

    みじんぎりの玉ねぎを入れる。

  6. 6

    塩をふってしんなりするまで炒める。

  7. 7

    ひき肉を加える。

  8. 8

    オールスパイスと胡椒をふる。

  9. 9

    ひき肉の色が変わるまで炒める。

  10. 10

    赤ワインを加えて、アルコールを飛ばす。
    ※強火

  11. 11

    ホールトマトを加える。
    ※中火

  12. 12

    トマトをつぶしながら加熱する。

  13. 13

    トマトケチャップと顆粒コンソメを加えて混ぜる。

  14. 14

    マッシュルームを入れる。

  15. 15

    蓋をして15分煮る。
    ※弱火

  16. 16

    蓋を開けて、全体を混ぜながら5分加熱する。
    ※軽く水分を飛ばすため
    ※中火

  17. 17

    塩気が足りなければ塩で味を整えたら、できあがり。

コツ・ポイント

・セロリはなくても◎お好みの野菜で◎
・きのこはエリンギやしめじでも◎
・とにかく野菜を細かく刻む。私はチョッパーを使いました。
・無水鍋を使用しています。
・イタリアンパセリはいただく前にのせます。パセリでも◎なくても◎

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アイコ15
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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