エリンギと8種のスパイスカレー

幸運のスパイス @cook_40360587
スパイスたっぷり薬膳カレー。身体にも優しい。
このレシピの生い立ち
スタータースパイス4種:玉ねぎ炒める1種類:トマト煮詰めてから2種類:お肉を煮込む時1種類の工程でスパイスを追加します。
作り方
- 1
スタータースパイス4種類。沸沸し出したら、玉ねぎを炒める。
- 2
玉ねぎを少し黒っぽくなるまで炒める。オールスパイスもここで投入。
- 3
トマト缶を入れてターメリックとカイエンペッパーで色と辛みをつけます。
- 4
水を入れてにんにく生姜、醤油で15分ほどつけた鶏肉を煮込んでいきます。エリンギもいっしょに。
- 5
最後にココナッツミルクと、ブラックペッパーを入れて、煮込みます。エリンギを入れたので20分ほど弱火で。
コツ・ポイント
フェヌグリークの甘い香りが◎お肉と相性ばっちり。
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