ダイエット！ささみとわかめのごまサラダ
こひな⭐すーぱーママ @cook_40301490
娘がボウル一杯食べたいという名言を残したサラダです
このレシピの生い立ち
娘が大好きなわかめとささみを使って副菜ができないかなと考えました
アプリでひらく作り方
- 1
ささみはゆでてさいておく
- 2
キュウリは千切りにして、塩をふって出てきた水分を絞る
- 3
わかめは3cmくらいにきる、ツナは油を切る
- 4
①②③を混ぜ、調味料を入れできあがり！
-
コツ・ポイント
わかめは我が家ではお刺身わかめをつかいますが、塩蔵の場合はしっかり塩抜きする。
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