ジューシーハンバーグ☆パン粉不要

シロネコミルミル
シロネコミルミル @cook_40409941

ソースをかけなくても美味しい^ ^お肉の味を楽しめますよ^ ^意外と簡単にできますー。
このレシピの生い立ち
ハンバーグ屋でバイトしてた時のレシピを家庭用にアレンジしました。

ジューシーハンバーグ☆パン粉不要

ソースをかけなくても美味しい^ ^お肉の味を楽しめますよ^ ^意外と簡単にできますー。
このレシピの生い立ち
ハンバーグ屋でバイトしてた時のレシピを家庭用にアレンジしました。

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材料

3人分
  1. ひき肉(合挽) 350g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 1個
  4. 小さじ1.5
  5. ニンニク 1片
  6. ナツメ 少々(あれば)
  7. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、レンジで600w1分加熱。

  3. 3

    2をフライパンに移し、中火で5〜10分炒める。
    飴色まではがんばれませんでした。けど、このくらいで大丈夫。

  4. 4

    皿に移して粗熱を取る。

  5. 5

    ボウルに、塩、こしょう、ニンニク、卵、ナツメグ、炒めた玉ねぎを入れてよく混ぜる。

  6. 6

    ひき肉を加え、手で握るようにこねる。

  7. 7

    写真のように、肉や脂が手全体にくっついてくるくらいこねてください。

  8. 8

    一個分の量をとり、両手でキャッチボールをして空気を抜く。一個80gくらいがやりやすい大きさと思います。

  9. 9

    厚さ1cmくらいにのばす。

  10. 10

    バットに並べる。ラップをして冷蔵庫で30分程度寝かせる。すぐ焼いても大丈夫ですが、寝かせると形が決まって焼きやすいです。

  11. 11

    フライパンをやや強火で火にかけ、少量の油をひく。

  12. 12

    フライパンが熱されたらハンバーグをのせ、蓋をしないで1分半焼く。

  13. 13

    ひっくり返して30秒、弱火にして蓋をして2分から2分半程度焼く。
    箸を刺して透明な肉汁の出てきたらOK!

  14. 14

    皿に盛りつけて完成!

コツ・ポイント

1.ひき肉は、冷たいうちにこねた方が美味しくなります。
2.こね具合がわからない時は、試し焼きをしてみるといいと思います。食べて美味しければOK!自分は必ずやります。
3.大きさを同じにすれば、焼く時に同じように火が通ります。

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