もやしの炒め物

MariaMS
MariaMS @cook_40419766

簡単にできるもやし炒めです。
このレシピの生い立ち
人から聞いて自己流にアレンジしたもやし炒めです。

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材料

4人分
  1. もやし 2袋(250g x 2 = 500g)
  2. だしの素(あごだし) 1袋(8g)
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしをざるに入れる。

  2. 2

    もやしを洗う。

  3. 3

    フライパンに水を入れてお湯を沸かす。

  4. 4

    もやしを入れる。

  5. 5

    蓋を閉めて2分程茹でる。

  6. 6

    お湯からもやしを出しざる移す。

  7. 7

    ざるでもやしから水気を取る。

  8. 8

    フライパンを温めてからオリーブオイルを引く。

  9. 9

    中火でもやしをかき混ぜながら1~2分炒める。

  10. 10

    だしの素を入れる。

  11. 11

    醤油を入れる。

  12. 12

    ごま油を入れる。

  13. 13

    かき混ぜる。

コツ・ポイント

少し湯がいて、手早く炒めることで、
食感が良くなります。

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レシピ作者

MariaMS
MariaMS @cook_40419766
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お料理で大切な事は手間を掛けて楽しく作ることです。カレー、シチュー、トマトシチュー、野菜炒め、魚料理、おでんなどの家庭料理を作ります。[インスタグラム]https://instagram.com/maria.mieko
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