ひき肉と野菜のピリ辛丼とスタミナスープ

郡山市 @cook_40306547
栄養満点で元気になれるレシピです。
このレシピの生い立ち
郡山市と福島民友新聞社が共催で開催している「3Rフェスティバル」の【減るしぃレシピコンクール】に応募していただいたレシピを紹介しております。コンクールへの応募もお待ちしております!
ひき肉と野菜のピリ辛丼とスタミナスープ
栄養満点で元気になれるレシピです。
このレシピの生い立ち
郡山市と福島民友新聞社が共催で開催している「3Rフェスティバル」の【減るしぃレシピコンクール】に応募していただいたレシピを紹介しております。コンクールへの応募もお待ちしております!
作り方
- 1
①【ピリ辛丼】皮をむいたにんじんとピーマンを細切りにする。
- 2
①【ピリ辛丼】ごま油でひき肉を炒め、にんじんを入れ炒める。最後にピーマンともやしを入れて軽く炒める。
- 3
①【ピリ辛丼】鶏ガラ、キムチの素、塩こしょうで味を調えて、ごま油を回しかける。
- 4
①【ピリ辛丼】ご飯の上に乗せ、お好みで白髪ねぎやごま、のりをかける。
- 5
②【スープ】にんじんの皮、みょうが、えのき、ねぎの白い部分を細切りにする。
- 6
②【スープ】しょうがを皮のまますりおろし、ねぎの青い部分は小口切にしておく。
- 7
②【スープ】水を沸騰させ、にんじんの皮、えのき、ねぎの白い部分を入れる。
- 8
②【スープ】鶏ガラ、塩こしょう、しょうがを入れ味を調えて、みょうがとねぎの青い部分を乗せて完成。
コツ・ポイント
にんじんの皮やしょうがの皮、ねぎの青い部分など、普段使わない部分をたくさん使ったレシピです。
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