エビ帆立と三つ葉のかき揚げどんぶり

健康王子
健康王子 @cook_40197249

エビ、帆立、三つ葉のシンプルなかき揚げでどんぶりに仕上げました。サクッとさらさらかき込んでいただきます。
このレシピの生い立ち
久々に揚げ物が食べたくなりました。伝統のかき揚げに挑戦です。

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材料

2人分
  1. むきエビ 100g
  2. 帆立貝柱 100g
  3. 三つ葉 適量
  4. テンプラ粉(まぶし) 適量
  5. テンプラ粉(衣) 大4
  6. 大4
  7. ○みりん 20cc
  8. カツオだしの素 小1
  9. ○醤油 20cc
  10. ○水 80cc
  11. ごはん 2膳分

作り方

  1. 1

    むきエビ、帆立貝柱はキッチンペーパーで水気を切っておく。三つ葉は3cm程の長さに切っておく。

  2. 2

    ボウルにむきエビ、帆立貝柱、三つ葉を入れ、天ぷら粉をまぶしておく。

  3. 3

    天ぷら粉と水を混ぜ、ボウルに入れて良く混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を注ぎ、180度でかき揚げをあげていく。両面キツネ色になれば出来上がり。

  5. 5

    小鍋にみりんを入れアルコールを飛ばし、カツオだしの素をいれ、醤油を添加、水を加えひとたちでタレが完成。

  6. 6

    器にごはんを入れ、タレを少しかけ、かき揚げを乗せ、さらにタレをかけて完成。

コツ・ポイント

天ぷら粉だけでシンプルにかき揚げを作ってみました。タレはひたひたにかけて食べたら最高でした。

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レシピ作者

健康王子
健康王子 @cook_40197249
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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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