ズッキーニ・トマト・ウインナーの炒り卵

すー&メリィ♡
すー&メリィ♡ @cook_40155471

簡単♪彩りの良いおかずです。お弁当にも良いです♡
このレシピの生い立ち
お弁当の卵のおかずで、卵焼き以外で、すぐできる物を作ろうと思って作りました☆

ズッキーニ・トマト・ウインナーの炒り卵

簡単♪彩りの良いおかずです。お弁当にも良いです♡
このレシピの生い立ち
お弁当の卵のおかずで、卵焼き以外で、すぐできる物を作ろうと思って作りました☆

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材料

  1. 1個
  2. ズッキーニ 1/4本
  3. トマト 1/4個
  4. ウインナー 3本
  5. 豆乳牛乳 少々
  6. こしょう 少々
  7. バター(マヨネーズ) 小さじ1程度
  8. 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    卵を割り、豆乳(牛乳)・こしょうを入れ混ぜる。

  2. 2

    ★の具材を、小さめに切る。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、熱し、★を炒める。(中火くらい)

  4. 4

    火が通ってきたら、真ん中にスペースをあけ、バター・❶の溶き卵を入れる。バターの代わりにマヨネーズでも◎

  5. 5

    炒めて完成です♪薄味なので、物足りない場合は、塩を加えるか、ケチャップかけて食べてください♡

コツ・ポイント

ズッキーニ、シャキシャキ感ありです。しっかり火を通したい場合は、5ミリぐらいに薄めに切るか、先にズッキーニを炒めて下さい☆

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「素」を大切にする料理♡素材を大切に♡素敵なお料理が作りたい♪ 忙しい時でも作りたくなる・時には凝った料理も楽しめるレシピ♪など、いろいろ作りたいです♡面倒くさいなぁ〜と思う日もあれど、やっぱり料理は楽しいし、大好きなんだろうなぁ〜と感じています♡
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