もっちり♫紫芋のしましまベーグル

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

紫芋生地のしましまがかわいいベーグル♡
紫芋の香りがほんのり感じられる味わい。低めの温度で焼くのでもっちりやさしい食感♫
このレシピの生い立ち
紫芋パウダーを使ったベーグルを作ろうと思い、せっかくなのでしましまにしてみました。

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材料

3個分
  1. 〈紫芋生地〉
  2. 強力粉 75g
  3. 紫芋パウダー 5g
  4. 砂糖 2.5g
  5. 1.5g
  6. ドライイースト 1g
  7. ぬるま湯 45g
  8. 〈プレーン生地〉
  9. 強力粉 75g
  10. 砂糖 2.5g
  11. 1.5g
  12. ドライイースト 1g
  13. ぬるま湯 45g

作り方

  1. 1

    ・焼く前にオーブンを160℃に予熱しておく。

  2. 2

    〈紫芋生地〉〈プレーン生地〉の材料をそれぞれ合わせ10分ほどこねる。
    ⇒2種類の生地を作る。

  3. 3

    それぞれ3分割して軽く丸め、ベンチタイムを15分とる。

    ※固く絞った濡れ布巾やボウルをかぶせて乾燥防止。

  4. 4

    生地を楕円形に伸ばし、交互に重ねる。

  5. 5

    スケッパーなどで縦3つに生地をカットする。

  6. 6

    生地を倒して楕円に伸ばす。

  7. 7

    くるくると巻いて棒状にする。

  8. 8

    ねじりながら輪にしてしっかりとじ、カットしたクッキングシートにとじ目を下にしてのせ30~35℃で30~60分発酵させる。

  9. 9

    お湯1リットルにはちみつ(分量外・大さじ1)を入れて沸かし、軽くふつふつする火加減で片面45秒ずつゆでる。

  10. 10

    素早く天板に戻し、160℃で15~18分焼く。

コツ・ポイント

・ホームベーカリーや手ごねで生地を作ってください。

・お湯はふつふつとやさしく沸いている状態にしてください。

・ケトリングが済んだらすぐに天板にのせて焼いてください。

・はちみつがなければ砂糖で代用可。

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レシピ作者

管理栄養士ゆきぼむ
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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