ツナとトマトの卵焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

トマトの酸味と、ほんのり甘味がたまらない卵焼き
このレシピの生い立ち
ミニトマトが2個〜 なんとかしたい気持ちから。

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材料

2人分
  1. ◎卵 3個
  2. ツナ缶 1缶(70g)
  3. ミニトマト(4等分くらい) 2個
  4. ◎水 大さじ3
  5. ◎砂糖(三温糖) 大さじ1
  6. ◎醤油 小さじ1
  7. 焼き油 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ボールに◎を入れる。

  2. 2

    卵焼きフライパンに油をひいて、卵液を3〜た回に分けて 焼いていく。

  3. 3

    折り畳み焼き。

  4. 4

    一番最後の卵液のところに、青のりを振る。

  5. 5

    折り畳み焼きする。

コツ・ポイント

今回はツナ缶の汁ごと入れて、焼いてますから、少々焼きづらさもあるかと思いますが、あわてず こなそう!

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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