ズッキーニとむね肉で・夏のごちそう

♡マッキークッキング
♡マッキークッキング @cook_40346876

冷めてもやわやわ♪お弁当のおかずにも最高の1品!夏のおかずにぴったりの簡単むね肉炒めのごちそう♡

このレシピの生い立ち
職場のAちゃんと越村社長へ夜勤のお弁当差し入れに作りました♡

ズッキーニとむね肉で・夏のごちそう

冷めてもやわやわ♪お弁当のおかずにも最高の1品!夏のおかずにぴったりの簡単むね肉炒めのごちそう♡

このレシピの生い立ち
職場のAちゃんと越村社長へ夜勤のお弁当差し入れに作りました♡

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材料

2〜3人分
  1. むね肉 1枚
  2. ズッキーニ 1本
  3. ごま 適量
  4. ニンニクチューブ 小さじ1
  5. 中華あじの素 小さじ1
  6. 麺つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ★話題のレシピ
    ありがとうございます

  2. 2

    ★ごちそう
    人気1位
    ありがとうございます

  3. 3

    ★トップ10入り
    ありがとうございます

  4. 4

    ★1番人気検索
    ありがとうございます

  5. 5

    むね肉を薄く切ります
    切り方レシピは
    レシピID: 21032824
    参照できます

  6. 6

    ズッキーニ
    1㎝弱ほどで輪切りに
    切ります

  7. 7

    ごま油少々で
    ズッキーニを先に
    軽く炒めておきます

  8. 8

    ニンニクを少々
    入れてごま油も少々

  9. 9

    むね肉を焼きます
    すぐに
    焼けます

  10. 10

    中華あじの素を
    小さじ1杯入れて
    絡めます

  11. 11

    ズッキーニを
    もどします

  12. 12

    麺つゆを
    大さじ2杯入れて
    強火で絡めます

  13. 13

    水気も飛び
    炒まったので完成♡

  14. 14

    パサパサ
    しなぁ〜い胸肉の
    ごちそう♡

コツ・ポイント

むね肉は切り方で
やわやわ・しっとりで
美味しく食べられます♡

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♡マッキークッキング
に公開
料理を作るの大好きで食べる事はもっと大好きです!マヨネーズだって大好きです♡越村商店の社長にすすめられてクックパッドがはじまりました(o^^o)のんだくれながら作る料理のレシピはcookpadマッキークッキング☆このレシピ料理動画は♪のんだくれBARBA (^^)YouTubeで楽しめます!https://www.youtube.com/@barba1609
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