春野菜のお手軽肉じゃが。

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

春野菜たっぷりの肉じゃがレシピ♫
煮込まずに、甘辛いタレを絡めるだけなのでお手軽!ご飯も進みます☆
このレシピの生い立ち
新じゃがは水分が多く、味が染みにくいので、タレを絡める肉じゃがなら美味しいかな?と思って作りました^^

春野菜のお手軽肉じゃが。

春野菜たっぷりの肉じゃがレシピ♫
煮込まずに、甘辛いタレを絡めるだけなのでお手軽!ご飯も進みます☆
このレシピの生い立ち
新じゃがは水分が多く、味が染みにくいので、タレを絡める肉じゃがなら美味しいかな?と思って作りました^^

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材料

2人分
  1. 新じゃがいも 中3個(約230g)
  2. 新玉ねぎ 1/2個
  3. 豚バラ肉薄切り 150g
  4. 絹さや 12枚
  5. 片栗粉 小さじ1と1/2
  6. A 醤油、みりん 各大さじ2
  7. A 酒、砂糖 各大さじ1
  8. A 水 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ・新じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま4等分に切る。

    ・新玉ねぎはくし切りにする。

  2. 2

    ・豚肉は3〜4㎝幅に切り、片栗粉をまぶす。

    ・絹さやはヘタと筋を取って茹で、斜め半分に切る。

    ・Aは混ぜ合わせおく。

  3. 3

    耐熱皿に新じゃがいものせてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を中火で熱し、じゃがいもを並べて焼き色をつけて取り出し、油は拭き取る。

  5. 5

    4のフライパンを中火で熱し、豚肉を炒めて火が通ってきたら新玉ねぎを加えて炒める。

  6. 6

    じゃがいもを戻し、絹さやと合わせたAを加え、中火でタレを全体によく絡める。

コツ・ポイント

☑︎新じゃがいもは、竹串がすーっと通るくらいの柔らかさまでレンジで加熱してください。

☑︎豚肉に片栗粉をまぶすことで、タレが絡みやすくなります。

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たくさんのつくれぽをありがとうございます!大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^皆さんのお役に立てますように♡Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^
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