母の味!レバーの煮つけ

umi1113
umi1113 @cook_40295573

鉄分不足している時に無性に食べたくなる一品。
甘じょっぱい味がクセになります♪
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれるレバーの煮つけです。

母の味!レバーの煮つけ

鉄分不足している時に無性に食べたくなる一品。
甘じょっぱい味がクセになります♪
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれるレバーの煮つけです。

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材料

  1. しょうが 半かけ
  2. レバー 230g
  3. ニラ 1/2束
  4. ※砂糖 大さじ2強
  5. ※醤油 50ml
  6. ※みりん 50ml
  7. ※水 50ml
  8. 牛乳 適量

作り方

  1. 1

    レバーはかぶるくらいの牛乳(分量外)で洗った後、よく水で洗い流す。塊の部分は開いて血を洗い流しておく。

  2. 2

    レバーを一口大に切る。
    切ったレバーはこんな感じです。
    しょうがは薄切り、ニラは5cmに切る。

  3. 3

    鍋にしょうが(薄切り)と※を入れて火をつける。

  4. 4

    沸騰した鍋にレバーを入れる。

  5. 5

    これくらいの火加減(中火より少し弱め)で10分程度煮る。

  6. 6

    途中、5分ほどしたらニラを投入〜
    全体的に混ぜて煮る。

  7. 7

    一旦冷まして味を染み込ませる。
    食べる前に弱火で少し煮て完成〜!

コツ・ポイント

工程4のあたりで煮汁を味見してみて、甘じょっぱければOKです♪

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