地元野さいの野さいいため

茨城県高萩市
茨城県高萩市 @takahagi1123

地元の野さいを使って作りました。おなかもいっぱいになります。ヘルシーでおいしいので作ってみてください。
このレシピの生い立ち
高萩市内の小学5年生が地元野菜や特産物を使って冬休みの宿題で作成しました。

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材料

4人分
  1. ぶた肉 200g
  2. ウインナー 80g
  3. にんじん 80g
  4. ねぎ 50g
  5. 白菜 100g
  6. もやし 150g
  7. 塩こしょう 適量
  8. 5㏄
  9. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    ぶた肉と、白菜は食べやすい大きさに切る。ウインナーはななめに切り、にんじんは千切りに、ねぎはうすく切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、ねぎ以外の具材をいため、火が通ったら、塩・こしょうで味つけをする。

  3. 3

    ②にねぎを加え、少しいためる。

  4. 4

    お皿にもりつけて、完成。

コツ・ポイント

風味をよくするために、ねぎは調味料を入れる直前に加える。

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レシピ作者

茨城県高萩市
茨城県高萩市 @takahagi1123
に公開
茨城県高萩市の公式キッチンです。高萩大使でベトナム料理研究家の鈴木珠美さん考案レシピや学校給食、保育園おやつ、薬膳講座、おひとり様レシピなどをご紹介していきます。また、本市の新たな特産品である花貫フルーツほおずきを使ったレシピもご紹介していきますので、ぜひご覧ください。【高萩市HP】http://www.city.takahagi.ibaraki.jp/
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