牛肉と春雨の炒め物

やまとさくら保育園
やまとさくら保育園 @cook_40305923

彩りがきれいな、炒め物です。
丼にしても良いですね♪
このレシピの生い立ち
ビタミンAが豊富な炒め物です。

牛肉と春雨の炒め物

彩りがきれいな、炒め物です。
丼にしても良いですね♪
このレシピの生い立ち
ビタミンAが豊富な炒め物です。

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材料

幼児4人分
  1. 牛肉 120g
  2. たまねぎ 40g
  3. ピーマン 20g
  4. たけのこ(水煮) 40g
  5. にら 20g
  6. 春雨(乾燥) 15g
  7. 醤油 小さじ2
  8. 古式原糖 小さじ1
  9. みりん 大さじ1/2
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    玉葱はくし切り、赤ピーマン、たけのこは千切り、にらは2cm幅に切ります。

  2. 2

    春雨を規定の時間で戻し、水を切っておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き肉を炒めます。火が通たら、①で切った材料を炒めていきます。

  4. 4

    全体に火が通たら、醤油、古式原糖、みりんを入れ、味を調えます。

  5. 5

    最後に春雨を入れて、サッと炒めたら完成です。

コツ・ポイント

春雨が溶けてしますので、炒めすぎには注意しましょう。

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やまとさくら保育園
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東京都多摩市にある認可保育園、やまとさくら保育園です!同市内のやまと保育園から分園として2020年4月より開園しました。有機野菜や自然醸造の調味料を使用し、玄米食を主としています。
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