小松菜ともやしのおひたし 学校給食より

ひまわり6号 @cook_40177336
マンネリになりがち、でも、必要不可欠なお浸しレシピです♪
このレシピの生い立ち
わが家ではほうれん草のお浸しの方が人気のため、小松菜のお浸しはなかなか減らないね、と話していたら、娘が学校給食のはおいしいよ!と、他の具を教えてくれました。そして、それまでになかった小松菜のお浸しが誕生したのでした。
作り方
- 1
キクラゲは水で戻し、薄切りする。
小松菜ともやしを湯がいて一口大に。 - 2
ボウルで全ての材料を混ぜ、白だしで和える。
- 3
すりごまをまぶしても^ ^
- 4
- 5
☆「人気検索トップ10」入りしました(2023.8.28)ありがとうございます♡
コツ・ポイント
きくらげがわが家では人気のため、子供も喜んで食べてくれる。もやしは、お値うち・栄養価は高い・かさ増し効果ありで大活躍です。
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