梅しそチーズささみカツ

少し手間はかかるけれどリーズナブルで食べ応えあり!ソースなしでも!お弁当にも!
#ササミフライ#人気検索TOP10入り
このレシピの生い立ち
筋を取ったり、開いたり、叩いたりと手間はかかるのですが、リーズナブルなささみを食べ応えのあるメニューにしたくてカツにしました。定番の大葉と梅とチーズは間違いなしです。
梅しそチーズささみカツ
少し手間はかかるけれどリーズナブルで食べ応えあり!ソースなしでも!お弁当にも!
#ササミフライ#人気検索TOP10入り
このレシピの生い立ち
筋を取ったり、開いたり、叩いたりと手間はかかるのですが、リーズナブルなささみを食べ応えのあるメニューにしたくてカツにしました。定番の大葉と梅とチーズは間違いなしです。
作り方
- 1
主な材料はコチラです。
- 2
ささみの筋を取り除きます。
※割ってない割りばしに挟んで右手で筋を左手で割りばしを、ぐりぐりと右方向へ動かしていきます。 - 3
筋を取ったところ。
※身がわれてしまっても大丈夫です。 - 4
ささみの中央に包丁を入れ左右に開いて観音開きにする。
- 5
酒をふって、しばらく置いておく。
※10分程度 - 6
梅干しは種を取り除き、実を叩いておく。
- 7
ボウルに卵を割り入れ、水(or牛乳)、小麦粉、マヨネーズを加えて混ぜる。
- 8
バッタ―液の完成。
- 9
ささみの上にラップをかぶせて麺棒などで叩く。
※薄く平らにしていく感じで。 - 10
こんな感じ。
※複数枚いっぺんに叩いて◎です。 - 11
【10】のささみ4枚分に、1枚を半分に切ったスライスチーズをのせる。
- 12
次に、半分に切った大葉を縦に並べてのせる。
- 13
【6】の叩いた梅を4つに分けて、全体にのせる。
- 14
残りの4枚のささみを上にのせる。
- 15
【8】のバッター液をバットなどに入れて、その上に【14】のささみを置く。
※ボウルの中にささみをくぐらせても◎ - 16
裏返して、まんべんなくバッター液をつける。
- 17
別のバットなどに、パン粉の半量をひいて、その上に【16】のささみを置く。
- 18
こんな感じ。
- 19
上から、残りの半量のパン粉を、全体にふりかける。
- 20
側面にもパン粉をつけて、余分なパン粉を落としながら、手で形を整えておく。
- 21
180℃の油に【20】のささみを入れて2分揚げる。
※鍋に2枚しか入らなかったので、2回に分けて揚げました。 - 22
空気に触れさせるようにしてから、裏返す。
- 23
さらに2分揚げる。
- 24
揚がったところ。
- 25
網などの上において油を切ったら、できあがり。粗熱が取れたらいただきます。
- 26
お箸でいただきたいので、カットしてから器に盛りました。そのままのせてフォークナイフでも◎お好みでどうぞ。
- 27
《ご参考》
そのままでも食べられる味付けですが【お漬物で☆タルタルソース】をつけて◎
レシピID:21577605 - 28
「ササミカツ」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます☆
コツ・ポイント
・ささみの筋は取っておいた方が食感◎
・チーズはささみからはみ出ないようにしておく。
・たっぷりの油で揚げる場合は裏返さなくて◎
・一度に詰め込まず隙間がある感じで揚げる方が◎
・揚げ時間はお使いの調理器具によって調整してください。
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