【下味冷凍】鯖(サバ)の柚庵漬け

by心愛
by心愛 @cook_40085104

サバの下味冷凍。柚庵漬けバージョンです。
このレシピの生い立ち
調味料と一緒に冷凍するとパサパサせず、解凍中に味が入るので、味付けして冷凍しています。

献立に困った時も焼くだけなので重宝してます。

魚の場合、ポリ袋よりチャック付き袋の方が扱いやすいかも。

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材料

2人分
  1. サバ切り身 2切れ
  2. フィレをご使用の場合は 1枚)
  3. 醤油・酒・味醂 各 大2
  4. レモン果汁 小1

作り方

  1. 1

    保存袋に調味料を入れて軽く振り混ぜます。

  2. 2

    切り身を重ならない様に入れます。

  3. 3

    空気を抜いてチャックを閉めたら2重袋にして冷凍庫へ入れて完成。

  4. 4

    【調理方法】

  5. 5

    1.前夜に冷蔵庫へ移して解凍する。

    2.調味液を軽く拭く。

    3.グリルorオーブンで焼いて完成

  6. 6

    3.フライパンで焼く場合は、冷たいフライパンに切り身を並べて中火で両面焼いたら完成。

コツ・ポイント

・切り身が重なると味ムラになるので、重ならない様に並べて入れます。

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レシピ作者

by心愛
by心愛 @cook_40085104
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"簡単に美味しく"をモットーに調理・製菓しています。 過程より結果重視です(ˋ・v・ˊ)b作る?! non!non! 創るんデス (^V^)(時々主人がギセイに…)掲載レシピについて・醤油=薄口醤油・バター=有塩バターor有塩マーガリン2016年10月 農家に嫁ぎました。 気が向いたら、頂いたお野菜達を使ったレシピをUPするかも?!from 2012,6,29
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