簡単おいしいいか飯レシピ♪

しょうとくん♪
しょうとくん♪ @cook_40212998

切ってまぜて詰めるだけ!簡単おいしいいか飯♪
このレシピの生い立ち
ちゃんと作ると時間がかかるいか飯も、煮付けを使うと時短になります!

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切ってまぜて詰めるだけ!簡単おいしいいか飯♪
このレシピの生い立ち
ちゃんと作ると時間がかかるいか飯も、煮付けを使うと時短になります!

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材料

4人分
  1. 剣先いか煮付け 2尾
  2. みょうが 2個
  3. 大葉 5~10枚
  4. ご飯 茶碗1杯
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    解凍した剣先いか煮付けの足を小さく切っておきます(煮付けの汁は使うのでとっておいてください)。

  2. 2

    茶碗1杯のご飯に、ごま、みじん切りにしたみょうがと大葉を入れ、煮付けの汁を加えて味を整えます。

  3. 3

    いかの胴に(2)を詰めて、輪切りにしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ご飯は固めに炊いたものを使ってください。

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佐賀県唐津市の水産会社「シーボーン昭徳」の非公認キャラクター“しょうとくん”だよ。お魚をもっともっと食べてもらいたいからお魚をつかったお料理をつくっているんだ。料理があんまり得意じゃないぼくでも簡単にできるものばっかりだからみんなもつくってみてね♪http://sea-born.co.jp/
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