豆腐ともずくのサラダ♫

クックうさのおもち
クックうさのおもち @cook_40406285

豆腐ともずくを使い栄養もあり、ヘルシーなサラダです♫市販のカットサラダでカサ増し(^^)
このレシピの生い立ち
豆腐の消費に作りました♪

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豆腐ともずくを使い栄養もあり、ヘルシーなサラダです♫市販のカットサラダでカサ増し(^^)
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材料

2人分位
  1. 絹豆腐 150g
  2. 生もずく(味のついてないもの) 30g
  3. フリルレタス 4枚
  4. きゅうり 1/2本
  5. ミニトマト 2個
  6. 市販のカットサラダ 半分位
  7. ※塩分処理してそのまま使えるもずく使用しています
  8. ※お好みのドレッシングでお召し上がり下さい！
  9. ※青じそドレで食べました。和風系のドレなら合うと思います♫

作り方

  1. 1

    お皿の上ににフリルレタスを敷き、カットサラダを盛り付ける

  2. 2

    豆腐を6等分にカットし野菜の上に盛り付ける

  3. 3

    胡瓜を千切り、ミニトマトを半分にカットし、周りに盛り付け、中央にもずくをのせたら完成！

  4. 4

    お好みのドレッシングでお召し上がり下さい(^^)

コツ・ポイント

簡単なのでコツはないです♪
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お酒好きで、めんどくさがりな40代の主婦です♪簡単料理・手抜き料理・簡単おつまみメインで投稿しています♫マイペースに投稿していきます！投稿開始2023年2月末
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