しいたけのキーマカレー【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

しいたけの旨味がたっぷり詰まった夏にピッタリのカレーレシピ。しいたけ嫌いな子どもも食べられます♪
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜12時29分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
猪名川町のしいたけ園で教えてもらいました。原木しいたけは肉厚で豊かな香りが特徴。ゆっくりと手間暇をかけて栽培することで旨味の強い美味しいしいたけに育つんだそう!

しいたけのキーマカレー【食遺産】

しいたけの旨味がたっぷり詰まった夏にピッタリのカレーレシピ。しいたけ嫌いな子どもも食べられます♪
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜12時29分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
猪名川町のしいたけ園で教えてもらいました。原木しいたけは肉厚で豊かな香りが特徴。ゆっくりと手間暇をかけて栽培することで旨味の強い美味しいしいたけに育つんだそう!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人前
  1. しいたけ 6個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. トマト 1個
  4. なす 1本
  5. クミン 大さじ1
  6. コリアンダー 大さじ1
  7. カルダモン 小さじ1と1/2
  8. レッドペッパー 小さじ1/2
  9. ターメリック 大さじ1
  10. オリーブオイル 適量
  11. ニンニク 大さじ1
  12. 生姜 大さじ1
  13. 合挽き肉 200g
  14. 無糖ヨーグルト 大さじ3
  15. 100ml
  16. 醤油 小さじ2
  17. しいたけ 適量
  18. お米 2合
  19. 2個

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・トマト・なすを切る

  2. 2

    しいたけを切る

  3. 3

    オリーブオイルを熱し、ニンニクと生姜を炒める

  4. 4

    玉ねぎを飴色になるまで炒める

  5. 5

    合挽き肉に火を通す

  6. 6

    5種類のスパイスを加える
    ※市販のカレーパウダーでも代用可能

  7. 7

    トマトを加える

  8. 8

    ヨーグルトを加える

  9. 9

    水・醤油・塩を加え煮込む

  10. 10

    なす・しいたけを加え火を通す

  11. 11

    しいたけ茶を加える

  12. 12

    ごはんにルウと目玉焼きをのせて完成

コツ・ポイント

しいたけは石づきだけをカット!旨味と栄養がたっぷり詰まった軸の部分も使います◎
隠し味にしいたけ茶を加えることで、凝縮したしいたけの旨味をプラス!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
発見!食遺産・公式
に公開
「発見!!食遺産」は毎週日曜テレビ大阪で12時29分から放送中!旬の食材を使った美味しい農家メシや漁師メシ、さらに郷土料理など様々なレシピを紹介しています。
もっと読む

似たレシピ